産まれたてホヤホヤの産後ママグループ MOTTO²トークルーム
さっそくオンラインにて体験ヨガレッスンを開催します。

産後LIFEをもっともっと楽しく、有意義なものにしてもらいたいと考え、Facebook グループ 「産後ママグループ MOTTO²トークルーム」を開設しました。

こちらは、コロナ以前、対面レッスンを行っていたサークルさんのオンラインレッスンの様子です。皆さん、自宅からの参加で、小さな子供さんや赤ちゃんがいたり…。
自宅でひとり、ヨガをしようと思っても、どうも真剣になれなかったりってありますよね？
でも、時間を決めて、誰か（この場合は私ですけど）に見られているって思うと、はい、真剣です。
通常クラスは、昨年の２月末で休講となり、５月の連休明けからオンラインレッスンがスタートしました。毎週１回、真剣にヨガに向き合う…それは、自分自身と向き合う時間です。
右上が私ですけど、私は、ほぼほぼヨガをしていません（笑）メンバーさんにただただ注視👀

通うのは大変だし、でも、ひとりではなぁ～って思ってみえる方、お友達とグループを作って、オンラインレッスンを始めてみませんか？

流れは同じような感じになりますが...、産後５ヶ月までのクラスと、６ヶ月以降のクラスに分けてそれぞれの時期に合ったレッスンを提供させて頂きます。

先回のブログでお伝えしたマタニティオンラインクラスの詳細です。

相変わらず、新型コロナによる影響が様々なところで起きていますが、ヨガは続いていますか？

新型コロナの影響で、マタニティヨガのクラスを開催していたところが激減してしまいました。
特に、産婦人科病院とかは、感染防止が厳しいので、クラスを楽しみにしていた妊婦さんにとっては、残念ですよね。

新型コロナの影響で、全てのクラスが休講となりました。
その後、どうなっているのか？
現状をお伝えしておきます。

ヨガをやろう！
そう思っても、世の中には、様々なヨガが溢れていますよね？
さて、どんなヨガをやればよいのか？？？